Okres rzymski (30 p.n.e. – 395 n.e.) Po śmierci Kleopatry VII, ostatniej przedstawicielki dynastii Lagidów, Oktawian August przyłączył Egipt do Imperium Rzymskiego. W zasadzie odbyło się to bez większych oporów, pomijając pewne reakcje o wąskim zasięgu na południu kraju.
Egipt: szczepienia obowiązkowe i zalecane Planujesz wyjazd do Egiptu? Sprawdź koniecznie przeciwko jakim chorobom powinieneś się zaszczepić przed podróżą do tego tropikalnego kraju. Znajdziesz tu informacje o szczepieniach zalecanych i obowiązkowych. Egipt to kierunek, który cieszy się dużym zainteresowaniem wśród turystów. W związku z tym warto zadbać o bezpieczeństwo zdrowotne swoje i swoich bliskich. Jadąc w to miejsce należy być świadomym ryzyka zakażenia chorobami tropikalnymi bądź też innymi, które mogą być efektem nieodpowiednich warunków sanitarnych. Dowiedz się już teraz, jakie szczepienia są zalecane, a jakie obowiązkowe w Egipcie. Jakie szczepienia są zalecane przed wyjazdem do Egiptu? Wybierając się do Egiptu warto pomyśleć o szczepieniach, tym bardziej, że ogólna higiena, czy też warunki klimatyczne zwiększają ryzyko zachorowania na choroby zakaźne. W tym kraju powinniśmy szczególnie przestrzegać zasad higieny: często myć ręce, myć dokładnie owoce i warzywa, a także pić wodę butelkowaną lub przegotowaną. Szczepienia należy wykonać na 4-6 tygodni przed planowanym wyjazdem, aby przyjąć wszystkie dawki i uzyskać efekt ochronny. Na liście szczepień zalecanych przed wyjazdem do Egiptu znajdują się przeciw WZW typu A, durowi brzusznemu, wściekliźnie a także dawki przypominające przeciwko tężcowi, błonicy i krztuścowi oraz polio oraz szczepienia rekomendowane w Polsce niezależnie od regionu wyjazdu (tzw. szczepienia rutynowe, o których piszemy w dalszej części artykułu). Niezwykle ważne są szczepienia przeciwko WZW typu A i durowi brzusznemu, gdyż ryzyko chorób przenoszonych drogą pokarmową jest duże w Egipcie. Wystarczy spożyć zanieczyszczoną wodę lub żywność. Oprócz szczepień warto więc dodatkowo zachować wzmożone środki ostrożności, np. mycie rąk wodą z mydłem przed jedzeniem, picie butelkowanej wody, unikanie jedzenia od ulicznych sprzedawców czy też napojów z lodem. Podczas podróży do Egiptu powinniśmy unikać również kontaktów z lokalnymi zwierzętami oraz tymi domowymi (koty, psy) ze względu na możliwość występowania wścieklizny. W razie ugryzienia bądź zadrapania przez dane zwierzę należy obmyć ranę wodą z mydłem i niezwłocznie udać się do najbliższej placówki medycznej. Mając już wiedzę o takim ryzyku, pożądane byłoby podjęcie działań profilaktycznych, takich jak przyjęcie szczepienia przeciwko wściekliźnie przed wyjazdem do Egiptu. Szczególnie jest ono istotne dla osób, u których ryzyko kontaktu ze zwierzętami jest zwiększone ze względu na charakter podróży. Szczepienia przeciwko COVID-19 Pandemia COVID-19 przyczyniła się do tego, że wśród szczepień zalecanych znalazły się także te dedykowane temu schorzeniu. Szczepienie przeciwko COVID-19 powinno chronić podróżnego od konsekwencji zachorowania podczas wakacji, a niekiedy także zwalnia z wymogów dotyczących testów przy przekraczaniu granic. Wytyczne dotyczące wjazdu do poszczególnych państw stale się zmieniają, w związku z tym należy śledzić stronę Ministerstwa Spraw Zagranicznych, aby wiedzieć jakie zasady obowiązują osoby chcące przekroczyć egipską granicę. Na tej stronie znajdziemy nie tylko zasady obowiązujące w związku z pandemią, ale także inne wytyczne dotyczące wjazdu na teren Egiptu. Szczepienia przypominające i rutynowe przed wyjazdem do Egiptu W sytuacji przyjęcia w przeszłości szczepienia podstawowego (zgodnego z Programem Szczepień Ochronnych) przeciwko określonym chorobom zakaźnym powinniśmy rozważyć szczepienia przypominające, np. przeciw tężcowi, błonicy czy też krztuścowi. W przypadku tych chorób zaleca się osobom dorosłym powtarzać szczepienie co 10 lat, gdyż odporność na nie zmniejsza się z upływem czasu. Przed wyjazdem do Egiptu u dorosłych podróżnych może być także zalecane szczepienie przypominające przeciwko poliomyelitis. Wskazania do szczepień przeciw polio zależą od bieżącej sytuacji epidemiologicznej i są aktualizowane co około 3 miesiące zgodnie z Tymczasowymi Rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Centers for Disease Control and Prevention (CDC) jako miejsca wysokiego ryzyka zachorowań na poliomyelitis w Egipcie wskazuje placówki opieki zdrowotnej, obozy dla uchodźców i placówki pomocy humanitarnej. Na początku materiału wspominaliśmy o szczepieniach rutynowych, które są rekomendowane w Polsce niezależnie od miejsca podróży. Do szczepień rutynowych zaliczamy, szczepienia przeciw grypie, WZW typu B, odrze/śwince/różyczce (MMR), meningokokom, ospie wietrznej lub pneumokokom. Konsultacja w poradni medycyny podróży przed wyjazdem stanowi okazję do oceny stanu uodpornienia oraz indywidualnych potrzeb i wskazań do szczepień przeciwko tym chorobom u podróżnego. Egipt: szczepienia obowiązkowe Od przybywających do Egiptu bezpośrednio z Polski i większości krajów europejskich nie są wymagane żadne szczepienia obowiązkowe. Jednocześnie jeśli planujesz podróż przez kraj, w którym występuje żółta gorączka (żółta febra) w Afryce lub w Ameryce Środkowej i Południowej czy też poliomyelitis, a następnie udajesz się do Egiptu to musisz również zaszczepić się przeciwko nim. Są one wymagane w takich sytuacjach przez władze sanitarne tego kraju jako warunek wjazdu. Dodatkowo warto zaopatrzyć się w środki ochronne (np. odpowiednie ubranie okrywające ciało czy też repelenty przeciw owadom) oraz farmakologiczne (np. leki przeciwbiegunkowe, przeciwbólowe, czy przeciwgorączkowe). Leki te warto zakupić jeszcze przed podróżą, gdyż w krajach rozwijających się nie ma właściwego nadzoru nad ich produkcją i rynkiem farmaceutycznym. Do najczęstszych problemów zdrowotnych podróżnych należą zaburzenia żołądkowo-jelitowe (zazwyczaj przewlekłe i ostre biegunki), zmiany skórne oraz infekcje dróg oddechowych. Źródła: Szczepienia rutynowe Zgodnie z PSO 2019 zalecane niezależnie od podróży wszystkim nieuodpornionym dorosłym lub ze wskazań indywidualnych przeciwko WZW typu B, grypie, odrze/śwince/różyczce (MMR), meningokokom (niezależnie od wyjazdów do krajów o dużym ryzyku zachorowania), ospie wietrznej, pneumokokom. Konsultacja przed podróżą powinna stanowić okazję do uzupełnienia brakujących szczepień rutynowych. Szczepienia przypominające Zgodnie z PSO 2019 przeciwko tężcowi, błonicy, krztuścowi – zalecane u dorosłych niezależnie od planowanych podróży zagranicznych. Szczepienia przypominające przeciwko poliomyelitis – zgodnie PSO 2019 oraz Tymczasowymi Rekomendacjami WHO z maja 2014r., aktualizowanymi co trzy miesiące (szczegółowe informacje dostępne są w serwisie WHO oraz na naszej stronie). UWAGA! Niektóre państwa wymagają szczepienia przeciw żółtej gorączce od osób przybywających bezpośrednio z rejonów zagrożonych tą chorobą. Szczegółowe informacje dostępne są w serwisach WHO: oraz CDC W zakładce „Materiały do pobrania” znajduje się tabela "Szczepienia obowiązkowe i zalecane przed wyjazdem do różnych krajów świata", w której państwa te zostały uwzględnione. Sprawdzić można w niej także, jakie szczepienia, poza obowiązkowymi i zalecanymi, są jeszcze warte rozważenia - w tabeli oznaczone zostały literą "S". Opracowano we współpracy merytorycznej z dr Agnieszką Wroczyńską Odpowiedź prawnika: Przywóz leków z Egiptu. Wskazaną kwestię reguluje art. 124 ustawy – prawo farmaceutyczne. Jego brzmienie jest następujące: Art. 124. Kto wprowadza do obrotu lub przechowuje w celu wprowadzenia do obrotu produkt leczniczy, nie posiadając pozwolenia na dopuszczenie do obrotu, podlega grzywnie, karze ograniczeniaNie znaleźliśmy oferty spełniającej Państwa prezentujemy wycieczki do regionu Sharm el Sheikh w terminie wyjazdu od 27 lipca 2022, z datą powrotu do 27 sierpnia 2023, dla 2 osób 245 ofert spełniających kryteriaSortuj odNajpopularniejszychNajtańszychNajwyższego rabatuNajwyżej ocenianychPolecana ofertaPrzed podróżąDo Egiptu Polacy mogą wjechać za okazaniem paszportu. Dokument musi być ważny przez co najmniej 6 miesięcy od daty planowanego powrotu z Egiptu (8 miesięcy w przypadku wnioskowania o wizę przez internet). W Egipcie dla Polaków wizy są obowiązkowe. Można je kupić na lotnisku po przylocie do Egiptu, przez internet na stronie zobacz więcej lub w egipskich placówkach dyplomatycznych na terenie Polski. Wizy turystyczne wydawane są na okres 30 dni. Kosztują 25 USD (wiza jednokrotna) lub 60 USD (wiza wielokrotna).Szczepienia nie są wymagane. Zalecane jest przestrzeganie podwyższonych zasad higieny: należy często myć ręce, pić wodę przegotowaną lub oryginalnie butelkowaną oraz dokładnie czyścić owoce i warzywa przed zjedzeniem. Przed podróżą warto zaopatrzyć się w środki przeciw dolegliwościom żołądkowym (można je również kupić w miejscowych aptekach).
Wielu turystów interesuje się tym, co zabrać do Egiptu, aby reszta była beztroska. Najważniejsze, czego turysta potrzebuje, to pakiet dokumentów. Aby wjechać do Egiptu bez kłopotów, powinieneś mieć przy sobie: paszport (jego ważność powinna wynosić ponad trzy miesiące od zakończenia wizyty w kraju); bilety lotnicze w obie strony; Wybierając się do Polski po 5 latach w Egipcie zupełnie nie wiedziałam co warto ze sobą zabrać. Co takiego mamy w Egipcie, czego nie ma w Polsce. Jako że jestem praktyczną osobą nie lubię prezentów typu : figurka piramidy, na której będzie mógł się zbierać kurz. Przygotowałam więc krótką listę, która być może i wam podpowie, co warto przywieźć z Egiptu do Polski, a z pewnością będzie dobrą ściągawką i dla mnie przy kolejnym wylocie. (Tak zamierzam jeszcze się do Polski wybrać. Może nawet wcześniej niż za kolejne 5 lat 🙂 ) Lista rzeczy, które warto przywieźć z Egiptu: kawa z kardamonem herbata el arosa sahlab hibiskus liście guavy trawa cytrynowa cynamon przyprawy tahina chałwa (również chałwa do smarowania) dżem figowy miód z czarnuszki olej z czarnuszki daktyle ciastka z daktylami egipskie słodkości (basbousa, konafa, balah el shams) olejki naturalne kremy z kolagenem leki kohl produkty kosmetyczne Vatika perfumy „markowe” okulary „markowe” torebki i portfele szale jedwabne i bawełniane ręczniki zakładki do książek z bananowego papirusa shisza i tytoń do shishy egipskie szachy Herbata El Arosa to czarna herbata pakowana w Egipcie, ale pochodząca z Kenii. Cena tej herbaty to około 10le za 100gr herbaty sypanej. Tahina to sos sezamowy. Dobrze doprawiony jest świetnym dodatkiem do posiłków. Gdzie na zakupy w Hurghadzie (Egipt)? Zakupy spożywcze najlepiej robić w lokalnych supermarketach takich jak Carrefour, Spinneys, czy Abu Ashara. To są egipskie sieciówki w których ceny dla Egipcjan i turystów są takie same. Niestety w niektórych z tych sklepów może być problem z płaceniem w innej walucie niż funty egipskie, choć zwykle można płacić kartą kredytową. Takie produkty jak kawa z kardomonem, hebrata El Arosa, chałwa, miód z czarnuszki, a nawet przyprawy, dobrze kupić właśnie w tych sklepach. Herbatę z hibiskusa – po arabsku karkade – najlepiej, moim zdaniem, kupić na targu na Daharze, bo tam powinno być najtaniej, plus można trafić na naprawdę dobrą jakość. Najlepsze są całe kwiaty, im czerwieńsze tym lepsze. Jeden z lepszych rodzai hibiskusa to Rosa. Jeśli zastanawiacie się jak z tych kwiatków zróbić napój możecie rzucić okiem na przepis na herbatę z hibiskusa. Kosmetyki w Egipcie można kupić w dużych supermarketach tj. Carrefour czy Spinneys (spory wybór plus niskie ceny), w aptekach, albo w drogerii El Fayrouz (myślę, że tutaj też wybór spory i ceny bardzo konkurencyjne). Pamiątki, ubrania i buty kupuje się w typowo turystycznych sklepach. Najlepiej zacząć od zapoznania się z tym co macie dostępne w hotelu i w jakich cenach. Potem ewenutalnie można się wybrać na miasto. Największy wybór jest przy Sheraton Street, niedaleko hotelu Seagull. Ale w większość sklepów w tej okolicy nie ma cen, więc zwykle trzeba się dość mocno targować, a zdarza się, że sprzedawcy są nachalni i nieprzyjemni. Gdybyście wybrali się w tamtą okolicę, ale mieli serdecznie dosyć nadskakujących sprzedawców, możecie wejść do Cleopatra Bazar. To duży, kilkupiętrowy sklep, naprzeciwko hotelu Seagull, gdzie jest wszystko, i są ceny. Nie można się tam targować, ale na spokojnie można obejrzeć to, co Was interesuje, porówać produkty, bez bycia nagabywanym. IMG 1956 IMG 1957 IMG 1958 IMG 1959 IMG 1960 IMG 1961 IMG 1962 IMG 1963 IMG 1964 IMG 1966 IMG 1967 IMG 1968 Podane powyżej produkty warto kupić w Egipcie ze względu na ich jakość i cenę. Część z nich to wy mi podpowiedzieliście, za co dziękuję serdecznie :* Najlepiej oczywiście byłoby, gdyby udało się zabrać do samolotu egipskie słońce. Zwłaszcza, gdy w Polsce jest szaroburo. I choć mi się to udało najwyraźniej ostatnim razem – temperetura skoczyła o 15 stopni w dniu mojego przylotu i spadła ponownie dopiero w dniu wylotu – pojęcia nie mam jak ja to zrobiłam 😉 Co więcej z Egiptu warto zabrać do Polski wspaniałe wspomnienia. Rzeczy materialne zużyją się z czasem, a wspomnienia pozostaną. By urozmaicić sobie wakacje w Egipcie może warto wybrać się na nurkowanie w Hurghadzie, albo zobaczyć na własne oczy piramidy? Dodatkowo warto zrobić kilka wspaniałych zdjęć, które będą najwspanialszą pamiątką z urlopu w Egipcie. Warto przeczytać: Na co uważać w Marsa Alam Wybierając się na wczasy do Marsa Alam warto pamiętać o kilku punktach. Zastanawiasz się na co uważać w Marsa Alam? Nadchodzimy z pomocą! Hurghada czy Marsa Alam Wielu turystów wybierających się pierwszy raz na wczasy do Egiptu zastanawia się który region wybrać „Marsa Alam czy Hurghada„. Odpowiadając sobie na kilka pytań pomocniczych wybór będzie o wiele prostszy. Co robić kiedy wieje w Marsa Alam Niestety przy dużych wiatrach w Marsa Alam w hotelach, które nie są położone w zatoce często wywieszana jest czerwona flaga. Oznacza to, że zakazane jest wchodzenie do morza z pomostu. Co robić gdy taka sytuacja utrzymuje się przez kilka dni? Polecane: Wycieczka z Hurghady pod piramidy – 50$ Wycieczka z Marsa Alam pod piramidy – 90$ Wycieczka z Hurghady do Luksoru – 45$ Wycieczka z Marsa Alam do Luksoru – 80$Dość często zemsta sułtana jest mylona z zatruciem pokarmowym – to nie to samo. Przyczyną tej dolegliwości są zmiany w zakresie flory bakteryjnej. Przed wyjazdem najlepiej – po uprzedniej konsultacji z lekarzem – zaopatrzyć się w aptece w odpowiednie leki. W ostateczności można je kupić na miejscu, ale zawsze lepiej mieć pod
Wakacje w Tunezji z pewnością będą bardziej udane, jeśli odpowiednio zaopatrzymy się w urlopową apteczkę. Co ze sobą zabrać? Jakich chorób się ustrzegać i na co zwracać szczególną uwagę? Egzotyczne wakacje mogą być albo spełnieniem marzeń, albo koszmarem, jeśli ruszymy na podbijania świata wcześniej nie przygotowani. Odpowiednie leki czy podręczna apteczka jest podstawowym niezbędnikiem, gwarantującym nam radość z każdej wakacyjnej chwili. Problemy żołądkowe i temperatura. Niezależnie od naszej odporności, w krajach afrykańskich jesteśmy szczególnie narażeni na choroby jelitowe i żołądkowe. Dlatego z pewnością warto zabrać ze sobą krople żołądkowe, leki przeciw ostrej biegunce, typu smecta, alremid, aczkolwiek można poprosić lekarza rodzinnego przed wyjazdem o bardziej radykalne specyfiki typu Nifuroksazyd. Po nadmiernym polaniu się, a także przy różnicach temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami, a gorącem na zewnątrz, warto mieć przy sobie coś na zbicie gorączki. Ból gardła i kaszel. Od zimnych napojów czy wiatrów może pojawić się ból gardła czy kaszel, warto więc wziąć ze sobą tabletki do ssania i ewentualnie jakiś syrop. Ponieważ podczas urlopu może towarzyszyć nam lekkie przeziębienie, warto mieć też także krople na katar i witaminę C. Na ratunek po kąpielach słonecznych. Obowiązkowym wyposażeniem apteczki jest też: – krem na oparzenia i pianki. Słonce w Tunezji jest bardzo intensywne, jeśli przeholujemy na leżaku warto w nocy zrobić sobie okłady, zmniejszające oparzenia i zaczerwienienia – słońce jak i wyjątkowa słona woda ma szkodliwe działanie dla oczu. Problem zniwelujemy przez sztuczne łzy czy płyn fizjologiczny do płukania, który zakupimy w ampułkach w aptece. O czym jeszcze pamiętać? Warto zabrać ze sobą plastry, wodę utleniona, tabletki przeciw chorobie morskiej, jeśli planujemy rejsy ostatkowe, środki przeciwbólowe i krople do oczu ze świetlikiem. Taki zestaw z pewnością pozwoli rozkoszować się czasem urlopowym, zamiast spędzić cały urlop w zaciszu pokoju hotelowego. W miastach także funkcjonują dobrze zaopatrzone apteki, w języku angielskim z pewnością porozumiemy się na tyle, by zakupić potrzebne nam środki.
Żyje do dziś:) Moje dziecko się z nim przywitało - rąk nie odkaziłam - również ma się znakomicie. Wiesz, każdy ma swój "próg" . Mój już dawno nie istnieje. Pracuję w przedszkolu, często zasmarkane i nie do końca czyste dzieci siadają mi na kolana, przytulają się, całują bo tego nie zaznają od rodziców, ot patologie.
Wybór leków do wakacyjnej apteczki należy dostosować do stanu zdrowia podróżujących, miejsca podróży, zagrożeń, jakich można się spodziewać, możliwości korzystania z lokalnych usług medycznych oraz dostępności aptek. Bez wątpienia apteczka turysty wybierającego się na wycieczkę z dala od cywilizacji czy planującego aktywny wypoczynek powinna być lepiej zaopatrzona niż turysty jadącego od luksusowego kurortu. Nie mniej jednak w każdej apteczce powinny znaleźć się podstawowe leki. Niezbędne leki w wakacyjnej apteczce Leki zażywane stale Kompletując apteczkę należy bezwzględnie pamiętać o zabraniu leków przyjmowanych regularnie z przepisu lekarza. Najlepiej już kilka dni przed wyjazdem upewnić się czy mamy wystarczającą ilość leków na całą podróż i na kilka dni po powrocie. Leki na chorobę lokomocyjną, w przypadku, gdy cierpi na nią któryś z podróżników. Dotarcie do celu podróży to niejednokrotnie konieczność pokonania wielu kilometrów. Niestety nie wszyscy dobrze znoszą podróż. Co piąty podróżnik cierpi z powodu choroby lokomocyjnej. Jej objawy takie jak: nudności, wymioty, bóle głowy, bladość skóry, ślinotok czy nadmierna potliwość, choć nie zagrażają zdrowiu skutecznie psują przyjemność podróżowania. Dlatego przygotowując się do podróży warto zaopatrzyć się w leki na chorobę lokomocyjną czy specjalny plaster akupresurowy, tak, aby nasza wymarzona podróż nie rozpoczęła się przykrą niespodzianką. Pamiętajmy jednak o tym, że zapobieganie chorobie lokomocyjnej wymaga przyjęcia leku jeszcze przed planowaną podróżą oraz w jej trakcie. Wybierając środki na chorobę lokomocyjną zwróćmy uwagę, od jakiego wieku taki preparat można stosować oraz na działania niepożądane, jakie mogą wystąpić po jego zastosowaniu. I tak np. Aviomarin stosowanych w chorobie lokomocyjnej wpływa niekorzystnie na sprawność psychomotoryczną i nie powinny go stosować osoby prowadzące pojazdy mechaniczne. Alternatywę w tym przypadku mogą stanowić: - preparaty na bazie imbiru (np.: Lokomotiv, Avioplant) - leki homeopatyczne (np.: Cocculine, Vertigoheel) - plaster akupresurowy (plaster Transway). Leki na dolegliwości żołądkowo – jelitowe (biegunka, niestrawność, zaparcia) Zatrucia pokarmowe to jedna z najczęstszych dolegliwości nękających turystów. Jego wystąpieniu sprzyja nie tylko brak zachowania właściwej higieny czy niewłaściwe przechowywanie żywności, ale również zmiana codziennych nawyków i przyzwyczajeń żywieniowych. Najczęstszymi objawami zatrucia pokarmowego są wymioty, biegunka i ból brzucha. W podróży leczenie zatrucia pokarmowego to postępowanie objawowe obejmujące: przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów, zastosowanie diety oraz podawanie leków o działaniu przeciwbiegunkowym i nawadniającym. W każdej dobrze przygotowanej apteczce turysty powinien być: preparat stosowany w leczeniu biegunek (np.: preparat zawierający nifuroksazyd o działaniu przeciwbakteryjnym, preparat przeciwbiegunkowy zawierający loperamid lub węgiel leczniczy, który pomocny jest nie tylko w leczeniu zatruć pokarmowych, ale również niestrawności i wzdęć, a jeżeli podróżuje z nami maluch to w wakacyjnej apteczce nie powinno zabraknąć preparatu Smecta) preparat nawadniający (np.: Orsalit, Aminodral) probiotyk, który korzystnie wpłynie na przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej przewodu pokarmowego po biegunce. Przy wyborze probiotyku do apteczki turystycznej zwróćmy uwagę, aby nie wymagał on przechowywania w chłodnym miejscu. Dobrą alternatywą do wakacyjnej apteczki jest preparat Floridral będący połączeniem płynu nawadniającego i probiotyku W podróż warto też zabrać lek przeczyszczający, ponieważ niejednokrotnie zmiana klimatu i diety prowadzi do uciążliwych dolegliwości, jakimi są zaparcia. Ponadto lek ułatwiający wypróżnianie jest często potrzebny po ustąpieniu biegunki. Leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe Przeziębienie latem? Niestety to schorzenie kojarzone głównie z okresem jesienno-zimowych chłodów często pojawia się w czasie wakacyjnych podróży. Bez wątpienia sprzyja temu beztroska urlopowania. Nadmierne korzystanie z kąpieli słonecznych, kąpiele w chłodnej wodzie czy spożywanie nadmiernej ilości zimnych płynów narażają organizm na gwałtowne zmiany temperatury, co sprzyja osłabieniu układu odpornościowego. Czasem wystarczy niewielkie osłabienie odporności i przeziębienie może zepsuć zaplanowaną w najdrobniejszych szczegółach podróż. Aby nie dać szans chorobie należy jak najszybciej ją zwalczać już przy pierwszych objawach. Jeżeli podróżna apteczka ma sprostać temu wyzwaniu powinien w niej znaleźć się lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, na katar no i oczywiście na gardło, najlepiej o działaniu przeciwzapalnym i odkażającym. Na wakacyjny wyjazd najlepiej zabrać leki sprawdzone, które wiemy, że na nas ”dobrze działają”. Leki łagodzące oparzenia słoneczne Opalenizna dodaje urody, jednak zbyt długie narażenie skóry na działanie promieni słonecznych może powodować oparzenie. Poparzona przez słońce skóra jest zaczerwieniona, swędzi i piecze. Przy tej letniej dolegliwości dobrze mieć pod ręką preparat z dekspantenolem (np.: Alantan krem, Bepanthen krem czy Panthenol). Substancja ta wspomaga szybką regenerację poparzonych przez słońce powierzchniowych warstw skóry. Dodatkowo pochłania wilgoć z otoczenia i zatrzymuje ją w skórze. Zazwyczaj oparzenia słoneczne mogą być leczone w domu, bez potrzeby wizyty u lekarza. Konsultacji z lekarzem wymaga natomiast stan po oparzeniu słonecznym, któremu towarzyszą objawy uogólnione takie jak dreszcze, podwyższona temperatura ciała czy silne osłabienie. Preparaty łagodzące ukąszenia owadów Ukąszenie przez owada może wywołać bardzo różne objawy, od miejscowego zaczerwienia do silnych reakcji alergicznych, wymagających natychmiastowej pomocy lekarza. Nasilenie objawów bywa różne w zależności od miejsca ukłucia, rodzaju owada, a przed wszystkim od indywidualnej wrażliwości. Aby złagodzić dokuczliwy świąd skóry, niekiedy ból i pieczenie, a także zmniejszyć obrzęk skóry należy miejscowo zastosować jeden z wielu dostępnych na rynku preparatów łagodzących odczyny po ukąszeniach owadów (np.: Fenistil, Ulganol, Boiron Dapis). Istotne jest, aby tego typu preparat został zastosowany jak najszybciej po ukąszeniu. Preparaty odkażające i materiały opatrunkowe Drobne skaleczenia, otarcia, zadrapania mogą przydarzyć się bez względu na to, jaką formę wypoczynku wybierzemy, dlatego w wakacyjnej apteczce nie może zabraknąć preparatu odkażającego, jałowych kompresów, bandaża oraz wodoodpornych plastrów. W warunkach urlopowych jako środek odkażający świetnie sprawdzają się gotowe gaziki nasączone środkiem odkażającym (np. preparat Leko). W bagażu podróżnym, bez względu na to gdzie i na jak długo się wybieramy powinno znaleźć się miejsce na apteczkę, tak, aby drobne, nieprzewidziane dolegliwości, jak np.: katar, ból głowy czy niestrawność nie popsuły wymarzonego wyjazdu. Należy jednak pamiętać, że każdy poważny przypadek choroby powinien być zgłoszony lekarzowi. Dlatego przed wyjazdem dobrze jest zainteresować się, gdzie podczas urlopu będziemy mogli skorzystać z fachowej pomocy medycznej.Jeśli planujesz wyjazd do Egiptu upewnij się, że posiadasz ważny paszport, który musi być ważny co najmniej przez sześć miesięcy od daty planowanego powrotu. Turyści udający się do Egiptu objęci są także obowiązkiem wizowym. Dlatego też musisz uzyskać zezwolenie na przekroczenie granicy. Ostrzeżenia dot. COVID-19 Bezpieczeństwo Bezpieczeństwo Ministerstwo Spraw Zagranicznych odradza wszelkie podróże: do gubernatorstwa Synaju Północnego, na obszary znajdujące się przy granicy z Libią i Sudanem, w tym do tzw. trójkąta Halaib (południowo-wschodniego rejonu przy granicy z Sudanem). MSZ odradza podróże, które nie są konieczne do Doliny Nilu pomiędzy Asuanem i granicą z Sudanem (z wyjątkiem Abu Simbel). Na pozostałym terytorium Egiptu zalecamy zachowanie szczególnej ostrożności. Możesz się spodziewać wzmocnionych kontroli na ulicach oraz przy wejściach do kościołów i budynków użyteczności publicznej (np. urzędów, muzeów). Władze mogą aresztować ludzi pod zarzutem zagrożenia bezpieczeństwa państwa oraz ograniczać dostęp do zatrzymanych. W Egipcie występuje podwyższone zagrożenie terroryzmem. Zachowaj ostrożność zwłaszcza w miejscach najbardziej narażonych na ataki (np. obiekty kultu religijnego, atrakcje turystyczne i budynki rządowe). Mogą się zdarzyć także ataki na lotniska, samoloty oraz autobusy przewożące turystów. Jeśli planujesz wakacje w Egipcie, zalecamy wyjazd grupowy, organizowany przez certyfikowane biura podróży, które mają własne plany zarządzania kryzysowego oraz rezydentów. Unikaj poruszania się wieczorem i nocą poza strefami turystycznymi oraz głównymi szlakami komunikacyjnymi. Pamiętaj o ubezpieczeniu, które pokrywa pełne koszty pobytu w szpitalu. Bez odpowiedniego ubezpieczenia możesz być zmuszony do opłacenia na miejscu bardzo wysokich kosztów opieki lekarskiej. Apelujemy: zgłoś swoją podróż w systemie Odyseusz. Wjazd Nazwa państwa: Egipt Na jakim dokumencie podróży można przekroczyć granicę? Paszport TAK Paszport tymczasowy TAK Dowód osobisty NIE Jaka jest wymagana minimalna ważność dokumentu podróży? Paszport: 6 miesięcy od planowanej daty powrotu z Egiptu. Paszport tymczasowy: 6 miesięcy od planowanej daty powrotu z Egiptu. W przypadku zagubienia paszportu należy zgłosić się do Ambasady RP w Kairze w celu wyrobienia paszportu tymczasowego. Czy trzeba wyrobić wizę? Tak, wizę należy wyrobić zarówno do paszportów biometrycznych, jak i tymczasowych. O wizę można starać się w egipskim przedstawicielstwie dyplomatycznym, na lotnisku w Egipcie lub elektronicznie przez stronę internetową. Nie ma możliwości ubiegania się o wizę na lotnisku oraz elektronicznie przez posiadaczy paszportów dyplomatycznych. Opłaty za wizę do Egiptu wynoszą 25 USD (wiza jednokrotna) i 60 USD (wiza wielokrotna). Wizy turystyczne wydawane są na 30 dni. Jeśli Twój paszport się uszkodzi lub go stracisz, powinieneś: zgłosić ten fakt na policję, zwrócić się do Wydziału Konsularnego Ambasady RP w Kairze o wydanie paszportu tymczasowego, wystąpić do tutejszego urzędu MSW (Kair, Abbasiya), aby dostać potwierdzenie wjazdu do Egiptu oraz wizę wyjazdową. Wiza taka jest ważna przez 7 dni. Nie można bez niej wyjechać z Egiptu. Wizę wyjazdową możesz uzyskać w biurach paszportowych, właściwych dla swojego miejsca przebywania: Kair – General Administration of Passports, Immigration and Nationality, adres: 12 Al Seka Al Beydaa, Abbasiya, Kair, 4391080 Kair Hurghada – Passport and Immigration Office Gauzet, adres: Al-Amn Street, Hurghada, 1974150 Hurghada Szarm el-Szejk – Police Complex in Sharm Elsheikh, adres: Dusti Rd, Qesm Sharm Ash Sheikh, South Sinai Governorate 8752503 Aleksandria – Alexandria Immigration Department, adres: Al Mesallah Gharb WA Sharif Basha, Al Attarin, Alexandria Governorate 5372011 Marsa Matrouh - Passport Office - Marsa Matrouh adres: Alexandria Street, Marsa Matrouh, Matrouh Governorate 5056504 Luksor – Luxor - Passport Office, adres: Khaled ibn El Walid Street, Khaled Ibn Al Walid, Gazirat Al Awameyah, Luxor, Luxor Governorate Czy są inne, dodatkowe wymogi dotyczące wjazdu? Obostrzenia związane z COVID-19 znajdziesz w czerwonej ramce na górze strony. Czy jest wymagana pisemna zgoda rodziców/opiekunów prawnych na podróż dziecka z osobą trzecią? Tak, wymagana jest pisemna zgoda rodziców/opiekunów prawnych na podróż dziecka z osobą trzecią. Zasady pobytu Za meldunek po przyjeździe odpowiada hotel lub właściciel mieszkania, w którym zatrzymują się podróżujący do Egiptu. Ubezpieczenie Ubezpieczenie zdrowotne jest obowiązkowe. Warto wiedzieć, że polskie firmy ubezpieczeniowe czasami kwestionują niektóre koszty leczenia. Dlatego unikaj polis najtańszych i z ograniczoną ofertą. Doradzamy wykupienie polisy, która obejmuje wiele usług. Firma ubezpieczeniowa musi np. pokryć koszty hospitalizacji (usługa bardzo droga w Egipcie), leczenia choroby przewlekłej (np. układu krążenia, nowotworu, epilepsji), psychicznej lub skutków biernego uczestnictwa w aktach terroru. Gdy wybierasz polisę ubezpieczeniową, weź również pod uwagę atrakcje, z których planujesz korzystać w Egipcie. Standardowa polisa nie obejmuje bowiem kosztów, które wynikną z wypadków np. podczas nurkowania ze specjalistycznym sprzętem, surfingu, windsurfingu, jazdy quadem, skuterem wodnym lub lotu balonem. Jeśli zachorujesz, koniecznie skontaktuj się telefonicznie z ubezpieczycielem (bez względu na porę dnia), zanim udasz się do lekarza. Skonsultuj z ubezpieczycielem cenę i zakres leczenia, by potem nie odmówił pokrycia kosztów. Zdrowie Nie ma obowiązku szczepień ochronnych. Przebywając w Egipcie, przestrzegaj podwyższonych zasad higieny: często myj ręce, pij wodę przegotowaną lub oryginalnie butelkowaną oraz dokładnie myj owoce i warzywa. Bądź szczególnie ostrożny podczas jedzenia, zwłaszcza w pierwszych dniach pobytu, ponieważ możesz mieć zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Jeśli zauważysz pierwsze objawy takich zaburzeń, idź do lekarza lub kup leki. W lokalnych aptekach można je kupić bez recepty, a ceny są stosunkowo niskie. Poziom usług medycznych jest bardzo zróżnicowany. W Egipcie znajdują się liczne, bardzo drogie przychodnie i szpitale o renomie międzynarodowej. Funkcjonuje też sieć publicznych zakładów opieki zdrowotnej, w których poziom usług odbiega od norm europejskich. Jeśli nie masz własnych środków finansowych, nie będziesz mógł skorzystać z żadnej opieki lekarskiej. Niektóre lekarstwa wydawane w Polsce zawierają substancje, które są niedozwolone w Egipcie. Może to dotyczyć zarówno leków wydawanych na receptę, jak i dostępnych bez niej, a nawet leków homeopatycznych. Ambasada RP w Kairze nie ma ujednoliconej listy leków, których nie wolno wwozić do Egiptu. Egipskie służby na lotniskach podejmują każdorazowo decyzję o tym, czy dane leki mogą być przewiezione na teren kraju. Leki, które budzą wątpliwości, są odbierane właścicielowi i sprawdzane w laboratorium. Czas oczekiwania na ich zwrot nie jest określony i może potrwać nawet kilka tygodni. Aby uniknąć problemów (konfiskaty lekarstw oraz odpowiedzialności karnej), weź ze sobą przetłumaczone, przynajmniej na język angielski, zaświadczenie lekarskie. Zaświadczenie to musi potwierdzać, że stosujesz konkretne lekarstwa. Nie zabieraj zbyt wielu dawek lekarstw – tylko tyle, ile potrzebujesz w czasie pobytu w Egipcie. Informacji na temat wwozu leków udziela Ambasada Egiptu w Warszawie. Można ją poprosić o przesłanie informacji dotyczącej konkretnych leków. Informacje dla kierowców Można wystąpić o wydanie egipskiego prawa jazdy na podstawie polskiego dokumentu. Jest to jednak czasochłonny proces. Można prowadzić pojazdy na podstawie międzynarodowego prawa jazdy. Zalecamy wyjątkową ostrożność podczas prowadzenia samochodu. Egipt to państwo, w którym dochodzi do bardzo wielu wypadków w ruchu drogowym. Cło Egipskie przepisy celne są podobne do ogólnie przyjętych w Europie. Bez zgody władz celnych nie można wywozić z Egiptu większych ilości towarów, np. subsydiowanych leków. Grozi za to konfiskata oraz grzywna. Do Egiptu można wwozić waluty obce. Nie trzeba w tym celu wypełniać deklaracji celnej, jeśli ich wartość nie przekracza 10 000 USD. Bez zgłaszania służbom celnym można wywieźć z Egiptu tę samą kwotę w USD (ewentualnie jej równowartość w innych walutach) lub maksymalnie 5000 EGP. Podróżnym indywidualnym, których nie obejmują specjalne umowy, nie przysługuje zwrot podatku VAT od zakupionych towarów. Przepisy prawne Wwóz dronów Do Egiptu nie można wwozić żadnych typów dronów (nawet najmniejszych) bez uprzedniego uzyskania zezwolenia wydawanego przez egipskie Ministerstwo Obrony lub Egyptian Civil Aviation Authority (ECCA). Drony traktowane są jak sprzęt specjalny. Przywieziony sprzęt, na który nie uzyskano zezwolenia jest konfiskowany przez służby celne. Zgodnie z egipskim prawem import, produkcja, sprzedaż, gromadzenie lub posiadanie dronów jest nielegalne, chyba że otrzymano zezwolenie z Ministerstwa Obrony lub ECCA. W przypaku uzykania zezwolenia drony mogą być wykorzystywane do działalności gospodarczej, komercyjnej, sportowej, naukowej i badawczej pod warunkiem uprzedniego uzyskania zezwolenia na wniosek egipskich podmiotów. Dotychczas nie odnotowano przypadku uzyskania zezwolenia na przywóz i używanie dronów przez turystów. Ewentualne prośby w tej sprawie należy kierować za pośrednictwem Ambasady Egiptu w Warszawie, przed planowanym przyjazdem do Egiptu. Za złamanie przepisów grozi kara grzywny w wysokości 5 000 - 50 000 EGP lub pozbawienia wolności od roku do 7 lat. Sprawa rozpatrywana jest przez sąd wojskowy. Obyczaje, religia W Egipcie nie obowiązują szczególne rygory obyczajowe. Powinniśmy jednak pamiętać, że jest to kraj muzułmański i szanować sposób życia jego mieszkańców. Oznacza to np. zwracanie uwagi na ubiór, w którym pokazujemy się na ulicy. Nie zalecamy więc – poza obiektami turystycznymi – noszenia krótkich spódnic, szortów i strojów plażowych. Niewłaściwe jest również noszenie krótkich spodni przez mężczyzn. Podczas kontaktów z miejscową ludnością kobiety powinny mieć ubranie, które zakrywa ramiona i nogi do kolan. Kobiety bez towarzystwa mężczyzn mogą narazić się na zaczepki. Ze względu na powszechną chęć emigracji należy zachować szczególną czujność wobec zachowań mieszkańców kraju wydających się bezinteresownym budowaniem koleżeńskich lub przyjacielskich relacji, w rzeczywistości obliczonych jednak często na uzyskanie punktu zaczepienia dla migracji do Europy. Nie wolno fotografować obiektów rządowych (np. posterunków wojskowych, policyjnych, rezydencji dostojników państwowych), a także obiektów infrastruktury (np. mostów i portów). Zasady przywozu zwierząt domowych Psy i koty muszą posiadać: 1) Ważne szczepienia: Dotyczy psów: Szczepienie przeciwko wściekliźnie – wykonane nie później niż 12 miesięcy i nie wcześniej niż 4 tygodnie przed datą przyjazdu do Egiptu Szczepienia: Distemper, Hepatitis, Leptospirosis (DHLPP), Parvo Dotyczy kotów: Szczepienie przeciwko wściekliźnie – wykonane nie później niż 12 miesięcy i nie wcześniej niż 4 tygodnie przed datą przyjazdu do Egiptu Szczepienia: Calicivirus, Feline Viral rhinotracheitis, Panleukopeni (FVRCP) 2) Zaświadczenie zdrowia (health certificate) – wydany przez powiatowego lekarza weterynarii (certyfikat musi zawierać pełne informacje imię i nazwisko właściciela, imię zwierzęcia, rasę, płeć, wiek/datę urodzenia, szczepienia, podmiot wydający certyfikat, numer partii, okres ważności). Przed wyjazdem (z około 2-tygodniowym wyprzedzeniem) należy złożyć wniosek o wystawienie zaświadczenia zdrowia do Powiatowego Inspektoratu Weterynarii. Wniosek może być złożony drogą mailową, w załączeniu należy przesłać skan paszportu zwierzęcia oraz wynik badania kwalifikacyjnego przeprowadzonego przez lekarza weterynarii. 3) Prawidłowe oznakowanie mikroczipem Po przylocie do Egiptu zwierzę może zostać poddane testowi PCR na COVID-19, wykonanemu przez dział weterynaryjny na lotnisku. Zwierzęta przybywające do Egiptu mogą zostać poddane kwarantannie w oddziale kwarantanny w specjalnych klatkach na lotnisku. Koszt testu PCR dla zwierząt około 550 EGP płatnych gotówką. Otrzymanie wyniku testu tego samego dnia w przypadku, gdy próbka została pobrana od 10:00 do 14:00 (od niedzieli do czwartku). Po godzinach pracy wynik może potrwać dłużej, do następnego dnia. W przypadku przylotu w weekendy zwierzę zostanie poddane kwarantannie na lotnisku do następnego dnia roboczego. Właściciel może otrzymać telefonicznie kopię testu PCR w przypadku opuszczenia lotniska. Po otrzymaniu wyniku negatywnego testu PCR, zwierzę zostanie zwolnione po zatwierdzeniu przez służby celne. Zalecane (nie obowiązkowe) jest poddanie zwierzęcia leczeniu na kleszcze i tasiemce. Podróż bez właściciela: Jeżeli przywozi się zwierzę, którego nie jest się właścicielem, w paszporcie zwierzęcia należy umieścić imię i nazwisko osoby, pod której opieką zwierzę podróżuje. Przywóz zwierząt w liczbie większej niż 2: Nie można przywozić więcej niż 2 zwierząt domowych w trakcie podróży (jeśli ktoś przywiezie powyżej 2 zwierząt, zwierzęta te mogą zostać zatrzymane na lotnisku). UWAGA! Przywóz innych zwierząt niż psy i koty wymaga konsultacji i zgłoszenia do ambasady Egiptu chęci wwozu określonego zwierzęcia. Zwierzę po przylocie na lotnisko, pomimo spełnienia wszystkich wymagań dotyczących przywozu zwierząt domowych, może zostać poddane dodatkowym badaniom przez weterynarza Ministerstwa Rolnictwa. Jeżeli zwierzę wykazuje oznaki choroby zakaźnej osoba może zostać zobligowana do poddania zwierzęcia badaniom przez licencjonowanego weterynarza lub kwarantannie do 15 dni, na koszt właściciela. Podróżni przed przylotem powinni skontaktować się z Dyrekcją Medycyny Weterynaryjnej na lotnisku przylotu: Cairo Airport: veterinary@ Przydatne informacje Dni urzędowo wolne od pracy to piątek i sobota. W Egipcie mieszka dziesięciomilionowa mniejszości chrześcijańska (Koptowie). Z tego powodu również w niedzielę można napotkać trudności podczas wizyt w urzędach, zwłaszcza lokalnych. W skróconych godzinach urzędy pracują też w okresie miesiąca postu ramadan. Sklepy są czynne 7 dni w tygodniu, a wiele z nich, szczególnie w Kairze i Aleksandrii, przez całą dobę. Zaopatrzenie jest dobre, choć towary importowane są znacznie droższe niż krajowe. Relatywnie tanie są taksówki i komunikacja miejska. cLg0Dxq.
jakie leki do egiptu
